Tijdens deze interactieve sessie wordt ingegaan op stress en de biochemie die deze stressoren veroorzaken in ons lichaam en brein. Dit gebeurt telkens aan de hand van praktijkvoorbeelden en interactieve oefeningen met de deelnemers. In tweede instantie bekijkt men de burn-out per persoonlijkheidstype, waarbij de deelnemers ook hun eigen burn-out profiel ontdekken.

We eindigen met de “positieve” vormen van “corporate wellbeing” in de praktijk en hun gevolgen voor het bedrijf aan de hand van concrete toepassingen.

​

De sessie wordt gegeven door Serge Haubourdin, Corporate wellbeing analyst and coach.