Sommige mensen vervelen zich. Ze worden te weinig uitgedaagd. Hun capaciteiten, hobby’s, interesses of kennis zijn niet in evenwicht met wat van hen gevraagd wordt. En dan worden ze ziek. Men kan dus ziek worden van onderbelasting. Bore-out kan optreden op het werk. Maar ook een relatie, vriendschap kunnen de verschijnselen van bore-out (of van burn-out) waargenomen worden.

 

Het verschijnsel bore-out werd zeer recent in het boek Diagnosis Bore-out door de Zwitserse bedrijfsadviseurs Peter Werderen Philippe Rothlinbeschreven. Zij menen dat vijftien procent van de kantoorwerkers bedreigd wordt door bore-out, omdat ze zich vervelen op het werk. Ze zijn ‘onderbelast’, want ze hebben een werk dat niet voldoende afwisselend of uitdagend is. Een bore-out kan optreden wanneer de werknemer te weinig werk omhanden heeft of enkel routineklussen mag afhandelen. Daardoor slaat de verveling toe en ontwikkelt zich een gevoel van leegte en waardeloosheid.
 

Stress kan dus niet alleen ontstaan bij overbelasting, maar ook wanneer je het gevoel hebt dat er een onevenwicht bestaat tussen de eisen die je baas stelt en je vaardigheden. Er kan te veel van je gevraagd worden, maar evengoed te weinig.
Op sommige werkplaatsen krijgen de medewerkers amper zinvol werk of moeten ze werken onder een strikt toezicht.
 

De werknemers doen er echter alles aan om toch maar de indruk te wekken dat ze druk bezig zijn. Want je kunt nu toch niet gaan vertellen aan de chef dat je bezig bent je grandioos te vervelen. Hoewel die mensen niet overbelast zijn op het werk, kunnen ze toch vermoeid en lusteloos worden.
 

Bore-out mag niet verward worden met luiheid, want een bore-out is een proces van jaren, terwijl luiheid een persoonlijkheidstrek is. En we moeten oppassen dat we niet elke mistevreden medewerker een gestresseerde opgebrande medewerker noemen.

 

(Luc Swinnen.

Lees meer: http://www.stressmanagement.be)

​